Unser Ablauf

Wir starten den Abend zuerst mit einer Begrüßungsrunde. Es werden die Regeln für diesen Abend und offene Fragen der Teilnehmer besprochen. Es folgt die Aufwärmphase, dass Ankommen bei sich selbst sowie im Raum, durch verschiedene wertschätzenden Übungen. Die JA / NEIN / PAUSE / STOPP Übung ist immer Bestandteil vor dem Übergang. Danach wird der Übergang in den Kuschelteil (coccolare = zum Kuscheln) angeleitet.
Der Abend endet mit einer ebenso wertschätzenden Abschlussrunde, wo jeder der möchte, seine Erfahrungen mitteilen darf.


Nutze daher die Chance und Möglichkeit, an diesem Abend einfach mal Neues für dich auszuprobieren.

Die Kuschelgeschichte

Die ersten Kuschelpartys fanden in New York statt, der Stadt mit dem höchsten Singleanteil der USA. Im Januar 2004 hat Reid Mihalko zur ersten Kuschelparty in sein Privatapartment im New Yorker Stadtteil Manhattan eingeladen. Bei ruhiger Musik, gedämpften Licht und gemütlicher Stimmung treffen sich seitdem Menschen einfach nur zum Kuscheln, schmusen und berühren. Es wird nach festgelegten Regeln gekuschelt. Inzwischen bietet Reid Mihalko seine Kuschelabende zusammen mit seiner Partnerin Marcia Baczynski regelmäßig in New York, Kalifornien und Hawaii an.

Im Januar 2005 hat Rosi Doebner die erste deutsche Kuschelparty in Berlin mit 55 Teilnehmern am ersten Abend veranstaltet.


 

Weitere Fragen beantworten wir Dir gerne!

 

Unsere Regeln

  • Nutze den Abend als Begegnungs- und Experimentierfeld für dich.
  • No Sex - die Kleidung bleibt an !
  • Bitte um Erlaubnis, wenn du jemanden berühren willst & respektiere auch ein NEIN.
  • Sei achtsam & respektvoll mit dir und anderen - achte auf deine Grenzen.
  • Wenn du ein JA fühlst- sage JA ! Wenn du NEIN meinst - sage NEIN! Setze ein Stopp oder setze eine Pause!
  • Ein "vielleicht", ist  erst mal ein "Nein"!
  • Du kannst jederzeit deine Meinung ändern - höre auf dein Gefühl in dir.
  • Jeder darf mit jedem kuscheln, vorausgesetzt er erhält ein JA, du darfst dabei jederzeit wechseln, zu zweit, zu mehreren oder in der ganzen Gruppe kuscheln.
  • Es gilt absolute Freiwilligkeit! Du hast die Freiheit jederzeit auszusteigen.
  • Kommuniziere und teile dich mit – wie es dir geht & was du willst!
  • Meinungen dürfen sich jederzeit änder.
  • Bei Fragen, Unsicherheiten oder wenn ihr Unterstützung braucht, wendet euch jederzeit an die Kuscheltrainerin.
  • Nimm Dich raus und nutze die "aus-Matte".
  • Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko & auf eigene Verantwortung.
  • Kein Alkohol.
  • Schweigepflicht für alle Teilnehmer.

 

Unser Tipp

  • Komme bitte pünktlich.
  • Empfehlenswert ist: frisch geduscht & rasiert zu erscheinen.
  • Am besten in bequemer Wohlfühlkleidung.
  • Ein T-Shirt/Kleidung zum Wechseln mitbringen.
  • Dicke Socken, da der Raum schuhfreie Zone ist.
  • Es besteht die Möglichkeit sich umzuziehen. Nutze das gerne!
  • Bringe Dir etwas zum Trinken (Wasser, Tee) mit.
  • Vermeide aufdringliche Duftwolken (Parfüm, Rasierwasser, Knoblauchgeruch).

 


Unsere Philosophie

Kuscheln (coccolare) ist in unserer Gesellschaft größtenteils noch ein Tabu. Es wird häufig in Verbindung mit Sex gebracht und als eine sehr intime Angelegenheit behandelt. Wir bereiten nach unserer Philosophie und den oben benannten Regeln eine sichere Umgebung, in der wir kuscheln können. Kuscheln wirkt sich auf das Wohlbefinden aus und reduziert Stress und die Ängste. Kuscheln stärkt das Immunsystem, schenkt uns ein Gefühl von Sicherheit, Empathie und Selbstvertrauen.